dilluns, 25 de juliol del 2011

El LLOP un altre entrenament per l'últim objectiu GRP2011




Per fi arriba el LLOP...una cursa de dos dies, amb sis proves per els qui estan més forts, i en el meu cas serien tres, cursa de muntanya 32 km, kaiac de mar 16 km i mitja marato asfalt 21 km.
La intenció era juntar-nos un grup d'amics de feina amb les families i poder gaudir en grup. L'Albert faria les dues proves de bicicleta, 180 km carretera i 110 km de btt, en Marc la cursa de muntanya 32 km, en Joan la mitja marato 21km.

Dos llops


 Tot va anar prou bé, varem difrutar de l'ambient i de les proves. L'Albert va fer un finisher en ambdues proves, quedant el 12 é en btt, en Joan finalitzava la seva trecera mitja amb exit, en Marc acabava la curs de muntanya dins el temps establert  i jo 5 é, a la de muntanya, desasrte al kaiak...abandono al quilometre 6,9 amb una emmbarcació de plastic sense cubre banyera, amb timo trencat...fatal...era la millor decisió i finisher amb 2 h 20 m a la mitja.

Tres amics i tres llops




El millor premi



Ufff quin calvari d'emmbarcació

En Joan un bon company de cursa i...llop

Un nou entrenament de duressa i el més important quilometres acumulats.

1 comentari: