dissabte, 31 de març del 2012

26 de març de 2012...no es un adeu, es un fina aviat !

...he pensat tantes coses per escriuret, i ara de cop, estic totalment bloquejat, aniré poc a poc desgranant els meus sentiments, les meves alegries, els meus pensaments...tot dedicat a tú.




Danke



M'ha quedat una conversa pendent amb tú, tot i que penso que he quedat en pau amb tú, no valorem les coses fins que les perdem del tot, ho sento tant papa. Volia trobar el moment per agrair-te el que soc avui en dia, he intentat fer cas de tot el que em vas enssenyar, evidentment he afegit collita propia, però la esencia alli estava...alli estaves. Passen els anys i en ocasions m'he arribat a preguntar si et sents orgullos de mi, avui la Carme m'ha dit que SI que tú li ho havies dit en més d'una ocasió, tant de bò sigui aixi.

M'as ensenyat tantes coses, com sempre em deies, saber estar a dalt i a baix, a tenir amics a tot arreu. Uns valors que he adquirit que son els que vull transmetre al meu fill, al teu net Roc. Saps? la unica cosa que vull per ell, es la que sempre m'has anat repetint, que sigui FELIÇ. i perquè no millor que nosaltres dos.

Trobaré a faltar el "hola valent"...molt de debò, el trucar-te i explciar-te com estan les coses, i que tú m'escoltessis atentament. Per a mi no has marxat, has fet un pas, un descans, que  necessitaves, i com li dic en Roc, l'avi esta al cel es aquell estel que més enlluerna.

Sempre he dit que el meu pare ha estat una persona peculiar, gran, un artista...un tio de l'ostia. Quedarà amb mi la teva creativitat, la sorpresa, la conexiò que tenies amb la gent i all'o que tinc teu; disciplina, serietat, la noblessa, ser honest, ser profesional en les coses que faci...i segureament em deixo més.

Recordo que quan vas marxar de casa, la meva rabia i ira era tan gran...però tant, van caldrà més de dos anys per tornar-te a trobar, quin parentesis, collons....temps perdut, però mai oblidaré quan anava amb el meu cotxet a retrobar-me amb tú, amb la teva nova vida, a l'Estartit, i et vaig veure tan feliç, que simplement havia d'assumir-ho. Sapigués que per a mi ara l'Estartit al igual que Colomers, serà un pas obligat alli va descansar el meu pare.

Ho sento però t'escric amb llagrimes als ulls, avui dissabte 31 de març estic molt trist, molt. Seré jo qui ensenyaré a pescar al Roc, volia que fossis tú però...no ha pogut ser. Li enssenyaré a pescar, el teu arc de fusta, les teves illes medes, el castell del montgri...i algun dia el portaré al continent que també et va robar el cor...sudamerica.

Saps? sempre he pensat que havies tingut mala sort a la vida, i així li vaig dir a la Carme. Ha estat ella qui m'ha obert els ulls , NO m'ha dit, el teu pare va ensorrar-se en alguna ocasió, però també va viure a la cresta de la ona, va poder viure a sudamerica el seu continent, va viatjar moltissim, i va poder viure alli on li havien robat el cor...a l'empordà, i alli hi descanses.

Vull dedicar unes lineas a la teva dona , Carme, pot ser mai va ser una amiga, però ara ...amb més força que mai, la respecto moltissim, ella t'ha ajudat, t'ha curat, ha rigut i plorat amb tú...Gracies Carme, tal i com et vaig dir el dia que et vaig coneixer.

Papa sapigues que hi ha moltissima gent que ha quedat dolgut amb la teva mort, he arribat a comparar el moment amb la pel-licula BIG FISH, impressionant.

També volia que sapiguessis, que la que va ser la teva dona, la mama, a la seva manera també ha patit, es inevitable, fruit del vostré amor vam sortir nosaltres la Ciara i jo, volia fer t'ho saber.

Et vull demanar una cosa, no deixis a la Ciara pot ser es la més feble, i la estimo molt papa, molt , més que mai, ja fa temps que he guanyat una germana, i ara penso que inclús una amiga, que fort oi? ajuda-la allà on estiguis, envia-li tota la teva energia, no vull que li passi rés, per mi no pateixis jo aniré fent i atambé ajudaré a la Ciara moltissim. No se, avui estem tots malament i el parlar amb ella m'ajuda.

Vull fer les coses que m'agraden, vull correr, vull pujar muntanyes, vull riure, plorar, provar coses noves que m'agradin...senzillament ser feliç, com sempre em deies.

Avui he sortit a correr després de molts dies, ufff, marejat i tot de les emocions i m'ha vingut al cap el dia que em vas portar a la cursa del Corte Ingles, quan jo tenia 14 anys, ho recordes? 25 anys després segueixo corrent, que curiós. Però també recordo tots aquells dies que em vas acompanyar al futbol, gracies també per allò !

El que més ploro es el poc temps que has gaudit dels teus nets, de la Martina i del Roc. Ara es feina meva fer que el teu net Roc, no t'oblidi i t'asseguro que ho faré no ho dubtis. Ahh en Roc mira el cel i diu ..."adeu o hola avi "....


...avui mentre corria, m'he aturat a observar montserrat de lluny i amb els ulls tancats una brisa m'envoltava tot el cos, i se que eras tú, era una abraçada teva, per favor  no deixis d'abraçar-me.......t'estimo


Roc espero que el dia que tinguis coneixement puguis llegir això i encara recordis el teu avi, i sigués feliç com em deia l'avi Ferran a mi....


                                                  ...a Colomers...amb la Ciara.....



...només fa 6 anys, aqui estaves fort i sense dolor...t'estimo...

dimecres, 14 de març del 2012

II ULTRA TRAIL DE LES FONTS ...de cavall a ase només hi ha un pas...FINISHER !!

Una prova diferent, 120km amb 6000positius però per etapes, es a dir, tres dies de competicions, a priori sembla moooooolt asequible, oi?...aquesta es la crónica:

El nostrre camp base seria l'hotel PEPO, a Benifallet a molt pocs quilometres de Xerta, lloc de la cursa. Cal dir que el paratge es preciós, imponents els ports de Tortosa, que et trasllada al pirineu, tarteres, blocs de pedres, cims, fresqueta...pot ser vaig trobar a faltar algun salt d'aigua.

En aquesta ultra hi ha noms coneguts, en Gerard, l' Angel, el Salvador...i el nostre nou company el Salvador COSO, el qual varem fer unes quantes horetes a Valéncia al GR10.

- Divendres 23km i 350 positius

Cursa rapidissima, on ja s'em va dir, que sortis a fer dues horetes o més i reservar cara el dissabte, resultat? ni cas, surto fort, cavall i acabo amb 1h 49minuts, semblava tot de rosa*.


El meu princep i jo...som LLOPS!

Arribada noi HOKO com sempre.

Acabada la primera etapa, tocava menjar alguna cosa, pa amb tomaquet i saltsitxa, no hi havia rés més, hotel i dormir perqué a les 4:30 hores tocava aixecar-se. El pobre Roc i la Sandra alli estaven esperant-me com campions.

Les cames feien una mica de figa, i un cop a l'hotel poc vaig dormir o millor dit...rés!! 

- Dissabte 70km i 4000positius


  Aqui no fa gaire por...però alli ufff.



       Companys de cursa !!!



Dissabte surto amb en Salvador, i anem fent de tota manera com sempre en llarga dsitància comencen els handicaps, primer una retallada de moltissima gent abans d'arribar a Prat del Comte, jo vaig seguir les marques però quan temps van guanyar els qui no ho van fer? minim 15 minuts, però seguim, alli retorno amb el Salvador i anem fent, novament handicaps, aquest cop s'ha "volat" una cinta clau perquè marcava un trencant i això fa que ens passem quasi dos quilometres. El director de cursa ens demana disculpes i ens recull fins deixar-nos al lloc de la perdua.


Arribant a Prat del Comte avituallament



 El meu princep vol agafar-me els bastons !!!



El Coso esta inquiet , jajaja.


Apartir d'aqui vaig anar tirant com vaig poder i lentament el Salvador va qeudar una mica enrrere, es adir, sol altre cop, però cada cop es feia més dur, segurament començava a pagar la cursa ràpida del divendres. En algun moment vaig sentir formigueig al cos, i això son petits avisos. Intentava menjar i hidratar-me bé cosa que vaig fer bé. El Gerard i l'Angel anaven molt forts i més distanciats que jo, cal destacar la brillant cursa del Gerard.




Perdut per algun cim de Xerta.



Vaig venint !!


Un altre dels avituallaments...tocat.


Foto gentilessa de...


LA MILLOR ARRIBADA MAI SOMIADA...EL MEU ROC !!

Pare i fill comentant la jugada??

Final d'una etapa durissima amb un temps de 11h i 30minuts, el millor de tot ? haver arribat, ara tocava menjar bé, recuperar cames i descansar.

A l'arribada un bon plat de macarrons, dels quals en Roc em va pispar molt i molts, dutxa i a la banyera de l'hotel, massatge i sopar més pasta, però les cames feien molt però molt mal...descansar i descansar aquesta era la premisa....i dormir per favor.

- Diumenge 27km i 1650positius

Després de parlar amb el mister, l'objectiu era clar...sortir suau lent i anar fent, i aixi va ser.



Nous companys de batalles. HOKO!!




       sortida !!!

Veig com marxen de lluny el Gerard i l'Angel...i això que anaven a reservar, en fí, mai me'ls crec. El Salvador diu que sortirà amb mi i es va deixant anar endavant, jo segueixo lent amb un dolor a les cames bestial, i em planeja realment el NF(no finisher), perquè seguir ? amb  el que queda i no m aguanto...em cau el bido del cinturó fantàstic, més lent.

Agafo un ritme, es molt dificíl perquè els quadriceps estan molt carregats, per tant tot allò que sigui baixar o planejar em farà mal, només em dona descans  les pujades!!

Em col·loco darrera un petit grup i a esperar que caiguin els kms, sopresa...veig al Salvador, anem a veure si ens enganxem.


          El petit grup !


Tornem a estar els dos.

A partir dels km 10, per la meva sorpresa em començo a trobar millor i millor, l'objectiu del finisher es més a prop, i ja només penso en acabar. Comencem a baixar i arribo a l'avituallament de la font nova, l'últim!! i sorpresa la Sandra i el meu princep estan lli, fantàstic...alli em dona una pujad ade tot i accelero de menys a més.


Seguint el petit grup.


Últim avituallament !!

Queda una pujadeta i baixar i baixar...surto ràpid i distancio al Salvador...ja només em queden 5 km i el dolor marxa perquè apareix la il·lusió, la il·lusió de finalitzar.


Ultimes baixades.

Arribada amb un temps de 4h 14minuts, encara no m'ho crec de la manera que m havia trobat, finalment acabi al prova. Curiosament em disputo les tres etapes amb un navarres, German, el qual passo en els trams finals, una foto de record....i FINISHER!!!! novament agafo en Roc...Gracies Sandra i Roc.






Es dels primers cops que em passa pel cap que no acabaré, que he anat al limit, però novament em sorprenc a mi mateix. Aquest cop la lectura es clara, duis uns molt bons entrenaments, segueixo sortint massa ràpid, massa Seabescuit i no pot ser.

Semblarà massa nyonyo, però el dissabte al vespre, al hotel, en un moment que estava sol, despullat i intentant recuperar les cames a la banyera, vaig trucar a la meva mare....el resum de la conversa va ser ..." gracies mama, si no hagués esat per tu mai hagués fet tot això"...a ella li van dir que mai correria, que no podria fer esport encar no existia l 'eslogan "impossible is nothing" ...i ella ja ho va posar en practica.

                                           Gracies mama !!!

PD...aquesta cursa ha anat dedicada al meu amic PEPO el qual ha superat un cancer, que estic molt orgullos de tú i t ho dic de tot cor, gracies a tu també per la lliço que ens has donat.

FEBRER, el fred, la neu i d'altres coses...

Esta clarissim que odio el fred i més la neu, de tota manera no serà un motiu per afluixar els entrenaments, perquè sino ja se la historia, arribarà la cursa i es clar...vaig fallar entrenaments pel fred, per la neu, perquè em feia mal això...i allò...NO....sortim?? som hi !!


El Moianès totalment blanc.




L'únic profit del material Salomon.










De vegades cal sacrificar-se...però no arriscar, per tant he seguit al peu de la lletra els entrenaments. Aquestes setmanes previes a la cursa de les Fonts vaig molt cansat, portar tantes coses es dificil i l entrenament penso que esta essent dels més durs, a més m'estic menjant series planes com mai.

Aquest cop toca Matagalls !! més delicies pels ulls...fagedes, pujades, muntanya i més muntanya perfecte.



Coll de Sant Marçal.          



Fageda de camí a Matagalls



dissabte 19 de febrer una companyia inesperada...en Marc..o Ironflix es suma a fer un entrenament plegats pel moianés, perfecte !!



    Ironflix a la neu...tot un espartà !!!!          

Els dos espartans-llops jajajaja



Ultima tirada llarga a ... Montserrat !! meravellós paratge, que tinc al costat i que no exploto com hauria, prenc nota.
He sortit des de Monistrol de Montserrat i he anat seguint un track força interessant, per la tarda i amb fina pluja inclosa. El destí es Sant Jeroni, quines vistes de tot plegat.









Finalment surten 28 km i uns 1500 metres positius, amb 4hores i 10 minuts, ritmes suaus i constants, com no amb certes equivocacions del track, però fàcil de redirigir. A uns tres quilometres el taló d'aquilés em comença a punxar i haig de camionar, motiu que fa que augmenti el temps d'entrenament.

La feina esta feta !!!!