dilluns, 20 de juliol del 2020

POST ESTAT D'ALARMA


Altre cop junts els tres, i tornem al nostre dia a dia, les nostres sortides, ara ja amb en Roc també, tot i que encara té neguits, junts els superarem. Les escoles han acabat abans...passareu de cursos els dos, i seguiu creixent, faig el possible per passar temps junts. Sobretot la essència que tenim, llibertat i aire pur...i sempre somriure!!!


sempre ús atureu aqui...jajaja que graciós

Dancing in the rain



Al castell de Sant Miquel



turó de Montcada




guapos juliol 2020

les teves ganyotes

Quins cracks !!



Ena ja comences a apretar, ets capaç de fer sortides potents, que jo mai havia fet amb la teva edat, igual que tú Roc. El turo de Montcada, amb la grimpada final, el castell de Sant miquel de Montornès del Vallés, sortides a bosc, i la última vam intentar pujar al pic de la Dona, paraules majors, perque som capaços d'estar més de tres hores voltant  per sobre de 2500 metres d'alçada, molt bé a tots dos!! em vareu impressionar molt, i a sobre ens va ploure al tram final. Ens varem quedar a dos-cents metres més o menys, però no podia arriscar, ja el farem aquest pic, els tres.

M'agrada saber i veure que ja agafes algunes de les meves samarretes Roc, les he guardat des d'abans que vinguessis al món, ara ja pots fer-les servir, i es bonic la veritat.

Aneu equipats, o millor dit els tres anem equipats, per a les nostres sortides i som capaços d'adaptar-nos a tot, i això es bestial.

he trigat una mica en escriure, ja sabeu que de vegades l'estat d'ànim afecta, i deixo d'escriure, ara doncs es el moment, aprofito i faré diverses entrades explicant el que fem, no deixeu mai d'estimar-vos, com feu...això em manté i em dona ganes de ...seguir fort.

No ens atura ningú

CONFINAMENT...Març, Abril i ...Maig


El temps ha canviat, i no per bé pot ser si, el nostre planeta esta respirant amb aquesta aturada mundial, jo...també. La meva vida caòtica i que odio, ha canviat, a la feina, amb els meus fills...em fa anar no tant cansat, no tants viatges, que egoista semblo oi?

Han mort moltes persones, el que més greu em sap es que son persones grans, aquelles que van patir postguerres, fam, crisi i ara aquest es el final? no es gens just. Soc dels que pensa en les teories conspiradores, si, existeix una elit que ens manipula piramidalment, i per desgracia en formo part, d'un d'aquells esglaons del sistema...

La meva mare esta bé, menys mal, intento ajudar com puc, i no puc deixar d'atendre a la meva petita, per altre banda en Roc l'he vist un mes i mig després, GRACIES, va dirigit a tú i a la teva família. Té tanta por infundada, bé gran feina tocarà fer. Ens limitem a un passeig dia si, dia no, d'una hora. Tot arribarà veuràs que si.

Aquest confinament a servit per adonar-me de diverses coses, una es que quan no es pot no es pot, i no hi ha més, que la confiança no es torna a guanyar, o si? de moment veig que no, que costa fer de mestre, perdona'm petita si t'apreto molt en el dia a dia, ho faig el millor que se. Estic quasi bé tot el dia pendent de tú, i mira, pateixes una caiguda que t'ha deixat marcada tota la cama esquerra, perdona'm,. quin greu em sap. I als vespres et trobo a faltar molt, també quan no hi ets, tot i que em queixi de la vida que m'ha tocat, les misèries de no tenir uter i sortir sempre escaldat, per ser massa bo. Tinc ganes de tornar a gaudir els tres junts, passejades, fer els nostres apats quan fem excursions...em sap greu no donar més coses, com restaurants , vols , hotels , etc...personalment penso que no es quelcom que ajudi, soc més senzill.

Aquesta entrada ha estat escrita en dues parts, el final de l'estat d'alarma a coincidit en que ens hem pogut veure els tres, i això es una bona noticia, tornem a estar junts, poso un recull de moments amb tú, Ena, moments que hem compartit, durs perque hi havia ocasions que ni tant sols jo sabia que fer. Com sempre diem ...No ens atura ningú, oi?















Reviso les imatges i penso...que has treballat, i sempre li poses voluntat i ganes, aquest esperit de superació de voler-ho fer cada cop millor, haurem de corregir aquells moments de frustració. Si algun cop m'he auto denominat un diamant en brut, tu seras el diamant més pulid i preciós que existirà mai.

diumenge, 12 d’abril del 2020

11 de març un nou calvari, i arriba el COVID19


12 d'abril de 2020

Fa quasi un mes que no et veig en persona Roc, es fa molt dur massa...estic encara a casa de la iaia, intento estar-hi com he fet aquest temps quasi per dormir i poc més, si em necessita alli hi soc, però fins ara he estat jo qui l'ha necessitat, es de rebut, que ara jo vagi a ccomprar-li i , intenti fer-li entendre que no ha de sortir al carrer per a res.

Des de principis de 2020, gener, a Xina, irromp un virus, anomenat coronavirus, es molt pitjor que una grip, però sobretot , mata...passen les setmanes i s'esta extenent de frma descontrolada, ens ho mirem de lluny, però ja ha arribat aqui.

El dia 11 de març de 2020, vaig haver de comunicar amb les vostres mares, per tal d'avisar que vaig estar en contacte amb una persona que podria tenir el virus, donat que va estar semi ingressada un dia i mig, i estava pendent d'unes proves per tal de descartar el contagi. La teva mare Ena, va reaccionar d'una forma correcte, menys mal, per altre banda amb la teva mare Roc, a qui ja no tenia bloquejada en el telefon (watsap), des de els atemptats de Barcelona (17 d'agost de 2017), es va posar molt nerviosa, fins el punt d'entrara en un estat de "quasi pacnic", entendible? no seré jo qui ho valorarà, només vaig demanar que tú no ho sabessis , que no escoltessis la conversa telefonica, que si vas escoltar, fatal, et vas espantar molt.

( faig un incis...Roc, tens moltes pors, moltes inseguretats, i això es arà quan s'esta reflectint, en la teva personalitat, només li demano a qui sigui que no pèrmeti que puguis amb tanta por, no es bò, jo poc puc fer, i ja ha quedat demostrat, he lluitat tot el que he pogut...)

Després de rebre missatges a deshores, i de ser tractat com un incompetent, endevina per qui...només vaig dir-li a te mare que "espaviles i que la propera vegada en Roc no havia d'escoltar res, si era una conversa privada"...però no va ser així, ho vas escoltar i et va entrar el panic...La teva mare, va treure temes de fa anys enrrere i jo també, et recordo Roc que a qui van enganyar va ser a mi, amb una advocada totalment imparcial, mentint en el judici, i amb denuncies...en fi, tot va tornar a sortir, fins el punt de dir-me que jo no pagava feia anys i que no et recollia a les hores que em tocava recollir-te, INCREIBLE...jo et vaig buscar un cau, un taekwondo, quan l'altre part no ho va fer, al costat d'on vivia jo? es clar...he intentat no crear problemes, cada cop que la teva mare ha perdut els papers a l'escola de Vallromanes, ja sigui amb mestres, amb altres pares, o amb situacions que tú has viscut, trobo bé que et protegeixi, però veurem si s'ha fet de forma correcte, penso que no...l'odi que aquesta persona te cap a mi es descomunal, denuncies, embargaments, presentar-me a psicolegs infantils, questionar que estiguessis amb la meva mare...tot això esta aqui escrit Roc, es pot demostrar.

He recalculat un pagament de l'increment del IPC, i he pagat més de 400 euros a la teva mare, penso que ara esta tot correcte, respecte als horaris, al tu fer handbol, es va parlar de canviar els horaris de visita, i aixi es va acordar d'ambdues parts, però els retrets que he rebut, m'han sorpres, tinc un altre fill, la Ena, i surt a les 16:30...com ho podia fer? amb 3 anys, si t havia de recollir a tu a les 16:30 els divendres? nomes vaig demanar retrasar aquesta recollida a les 17:00, això també se m'ha retret. Ho solucionaré, ja em buscaré la vida, però si la teva mare encara m'ha de retruere això, no vull que mai a la vida tingui ccap contacte amb la teva mare, no vull cap tipus de regal que compris Roc, no voldré que vagi a casa teva, ho sento amb l 'anima, però la teva mare ja m'ha privat de perdre'm moltes coses de tú, temps, per res de l món deixaré que trepitji la seva casa, ho sento. Si vols regalar-li alguna cosa, un dibuix, un conte escrit per tu, li farà més il·lusió. La teva mare sempre m ha dit que no es negava a que jo et veies...es clar, un cop va sortir la sentencia i deixava clar el que jo havia de pagar, si et deixava més temps amb mi, que hagués anat al jutjat i ho hagués dit, i que em rebaixessin la pensió.

Es igual Roc, mira ara...resulta que es el teu avi, qui no vol que estiguis amb contacte amb ningú i que despres vagis a casa d'ell, GRACIES senyor...jo em perdo de veure el meu fill, un altre cop, de tot s'apren, i tot arriba, el temps li donarà a tothom el que es mereix, inclús a mi...però saps Roc? dormo amb la conciéncia molt tranquila, que no he fet rés dolent. Recordes a la psicologa de Vilanova? pregunta com veu als teus pares, pot ser et donis compte d'alguna cosa, no soc tan dolent ni tant dur, el dia que haviem de recordar a la teva avia (persona que només li desitjava el mateix que ella a mi...rés) , estavem tu, la teva mare i jo...haviem de parlar d'ella...ningú en va parlar d'ella, ni la teva mare, vaig haver de fer-ho jo...curiós no? espero que quan siguis més gran analitzis moltes coses, i no sigui massa tard, perque de vegades penso que t'he perdut. Que dramatic oi? si...mira Roc, jo només he servit per pagar, per anar a alguna reunió ( capaç de dir que no hi ha anat a cap, es pot desmostrar que si ), i poc més. Has arribat a tenir un dron, com a joguina de reis, quan tenies 5 anys...un aparell per majors de 11 anys...amb això s'entenen moltes coses, no soc l'únic que et va crear nervis, els mals sons amb aranyes gegants, recordes? ...estaves amb els teus avis i ells veien pel·licules davant teu que no tocaven, es clar, la teva mare treballava, i no podia estar sempre amb tu...llavors perque no va voler una custodia compartida? si ella no tenia tot el temps , es a dir, t'han tingut els teus avis, inclús hi havia dies que t'havia recollit el teu tiet, o un amic d'ells de la familia...em sembla que no es just, ni ho va ser  ni ho es ara.

Quasi un mes...sense tú, ja he començat a dir a la teva avia, que et donc quasi be per perdut, m'estimés? espero que si...no en tinc dubte que a la teva germana si, doncs ja esta amb això em conformo, he blindat i m'he assegurat que pugui veure a la teva germana sempre, o de forma igual que el temps que estigui amb la seva mare, es lo just, soc el seu pare i lidonc amor...el mateix que vaig voler amb tú...però tu ja has decidit, i perdona per la presió, només tens 10 anys, però he hagut d'aguantar molta merda per part de la teva mare, i ja rés serà igual.

t'estimo i tinc ganes de veure't i d'abraçar-nos els tres...NO ENS ATURA NINGÚ, recordes?

dijous, 5 de març del 2020

UTES FEBRER 2020


Primer a prova de l'any. UTES , Ultra sierra Espadan, zona : interior de Castellò, Vall d'Uixo.

Una Ultra la qual que cada any es diferent, aquest cop, 80km amb 5300+, la gent es va queixar de la duresa d'aquesta edició. Sortida des de l'interior de les Coves de Sant Josep.


Esperant la sortida


Haig de reconeixer que hi he anat justet de forma, es a dir, amb uns 330km el mes de gener i més o menys el mateix per febrer, sortint de la lesió dels metatarsos, i amb una màxima tirada de 21 km, i no havent acumulat gaires metres de desnivell positiu.

Puntualitzo que he tingut una molt bona intendéncia i s'agraeix, sense ajuda, jo , ho passo molt malament, "Obrigado".

Havia descansat, havia fet certa bondat nutricionalment parlant, feina feta amb el massatge de rigor, i amb ganes d'acabar-la i afegir una altre més a la saca.

Sortida a les 24:00 hores, es a dir, correr de nit, cosa que no m'agrada gens, has de baixar el ritme i anar amb compte amb les perdues. No feia fred i ho vaig agrair moltíssim. Sortint més o menys el 17, a la llarga aniria mantenint la posició.

Hidratació constant i menjar als avituallaments, era la premisa i així vaig fer, a més en tots els avituallaments em vaig aturar i reposar energies. Vaig començar amb dolor d'estomac, alguna cosa no va caure bé, i penso que va ser un entrepa de truita, punxades a la zona esquerra de la panxa. Solució ? al segon avituallament coca cola, i directe al lavabo, això també va passar en el tercer avituallament, la cosa  va anar disminuint, el dolor sobretot, i vaig portar un ritme comode, sense parar.

pujada i de nit


Els paratges eren molt bonics, més quan surt el sol, i es carreguen les bateries interiors, això es mitja vida, apagar el frontal i poder deixar-te anar més, sense el perill de perdua o caure.

El primer tram de la cursa es trencador, son autentics km verticals, que es pugen , molts d'ells , camp a través. Fins al pic Espadan, es una forquilla de perfil, s'ha de regular i guardar cames per quan toca, es a dir, no tornar-se boig en les baixades, perquè realment les baixades erern d'infart. Demanava tornar a pujar, donat que tanta baixada i tant tècnica matxucava moltíssim.

Personalment crec que totes les pedres i rocs de la peninsula, estan a Castellò! a Penyagolosa, ja va ser així, ara a Espadan, altre cop.

La panxa anava millor, els metatarsos no van fer mal, el cap rutllava bé...per tant, només havia de visualitzar  "acabar" !

La posició en cursa variava entre els 22 primers. Destaco que la pujada al Espadan, es dura, donat que primer puges el "Cullera", i després et diuen que hi ha un bucle de 10 km que s'ha de fer i pujar al Espadan, sense pensaments negatius i a un ritme mantingut, vaig seguir rodant. Seguia reservant cames, no fos cas que petes.

Els últims 7 kms es van fer llarguíssims, desnivell tècnic, i de baixada veient la Vall d'Uixo de fons, que sembla que no arriba mai. Ja feia kms que tocava defensar la posició i no ser avançat per ningú...els últims dos kms intentava correr  i correr perquè pensava que tenia dos corredors de la UTES i realment eren de la TES, els 400 metres finals, semblava que em desintegrava de l'esforç.

Finalment FINISHER amb 14 hores i 34 minuts...no es un gran temps, però es més que vàlid, el 13é de la general, estic satisfet i molt, un test del que vindrà ...MUT i GTAP.



FINISHER !!




Ens veiem aviat...altre cop, per tú mama, sense tú mai hagués pogut fer això.

Roc, Ena...NO ENS ATURA NINGÚ

dimecres, 29 de gener del 2020

OBJECTIU 2020...Últim any?


Dimecres 29 de gener de 2020,


Un nou any, i amb música de fons "Tajabone", recordes? abans , fa ja alguns anys em vaig habituar a escriuré així, amb música de fons i dirigits a alguna persona. Arà han passat els anys, em vaig fent més gran, però avui, justament m'han passat dos moments pel cap, un que m'ha fet saltar alguna llàgrima al conduir direcció cap a la feina, l'altre ara...el meu blog, o millor descrit, el vostre diari. Arà , avui també van dirigides les meves  paraules a algú, en aquest cas...a vosaltres dos.

Comença l'any i em torno boig pensant reptes, volen fer coses, fites...perquè? sempre es la mateixa cantarella, demostrar-me un no se que ...un ho puc fer, una demostració que ja no toca, o pot ser si, per a mi mateix, pot ser algún dia puc tornar a llegir aquests escrits i somriure...si, ho vaig fer, pensaré, o ...que tarat vas arribar a ser...veure'm.

Tinc una lesió al metatars del peu dret, la gent ho soluciona amb plantilles i algun tractament especialitzat. Estic cansat !! el cos s'esgota, amb 47 anys, porto operacions, lesions, traumatologies, dolors i més dolors, el cos aguanta, els dolors que perduren al cap, també em castiguen, que dramàtic oi? torno a aguantar una disciplina que requereix molta dedicació. Ara intento tirar endavant amb un tractament d'ones de xoc, fa una mica de mal al principi, després ...es suportable. Es cet, que sense això no hagués pogut ni fer 5 km.

Segueixo patint perquè es quelcom que va amb mi, patir, i patir. Finals de febrer tocarà anar a Castelló, hauré de salvar 84km amb 5500 positius Ultra Sierra Espadan, una mítica, després a finals d'abril un ós dur Ager, Ultra Trail del Montsec 100km amb 7500 positius, aqui patiré de valent també, i de cara al juliol...aniré al meu estimat Benasc, Gran Trail Aneto Posets...conec la zona, però alli lliuraré una batalla en tota regla. Si surto viu, em vull apuntar a les 100 milles (160 km) de Tarragona, a principis de desembre, tornar a fer 100 milles...seria màgic. De fet, siguem sincers...si surto viu de les que jo he catalogat "quatre grans"...es a dir, FINISHER...serà la reostia. Sempre l'obejctiu es ser Finisher, però no amagaré que en la majoria d'ocasions m'he marcat una posició o temps...ara no, faig novament, piruetes per poder entrenar, estic entrenant a ritmes més baixos, penso, i no se si serà el més adequat, aqui ho aniré redactant tot.

Ens veiem en un mes...


Aquesta pot ser la més preciosa d'elles

La més dura...alta muntanya de debò


La cirereta...vens?


I ara, un dels punts febles del Sergini...faràs això sol? ja sé com acabo quan vaig sol, com em sentó, les sensacions, el dolor, la pena...m'envaeix, però haig d'intentar ser més fort mentalment, aquest cop el cos no estarà perfecte o tant fort com d'altres vegades, interessant veure com me'n  sortiré.

Ganes i més ganes...no deixar de somriure, i qui vingui serà ben rebut...no t'imagines...el bé que em faries.

NO ENS ATURA NINGÚ...oi, Ena?

dimecres, 15 de gener del 2020

ENA...4 anyets !!!!


I per fi, 4 anyets !!!! perque ho dic així? perque cada dia preguntes si tens quatre anys o si es el teu aniversari, es tan tendre.

Finalment aquest any ho has cel·lebrat amb dos nens més de la teva classe, l'Hector i el Uli, una festa d'aniversari de tres a l'hora. La veritat no es el que més il·lusió em feia, però al final ha estat així. Penso que t´ho has passat molt i molt bé, amb tots els teus amics de la classe, que no son pocs, amb el teu germà Roc també, no ha pogut ser-hi la teva cosina, ni la iaia i la tieta, però es el de menys, al final no deixen de ser dates i res més...algú fa temps em va fer aquest incis, verdad?

Vaig encarregar una pinyata gegant en forma de Minnie per a tu, que va quedar fantastica, agraiment a la Eva, la parella del Jose Luis, que ens va fer aquest favor, i tot va sortir molt i molt bé.

Aquest no només es un dua especial per a tu, jo també tinc records, agridolços, quasi bé morts en aquell dia, el mateix dia que venies al món, el pensament positiu guanya al negatiu, et vaig tenir més de 7 hores als meus braços, fent el pell a pell, penso que es un lligam tant fort que teni m tu i jo, i m'encanta , es dolç, es especial, es únic. Espero i desitjo segueixi així "infinit", com dius tu.

Segueixo gaudint de les teves rialles, del teu nervi, de com estimes...i això es únic. Mica en mica et vaig ficant la natura dins teu, el bosc, els camins, la muntanya, els rius i el mar, tot barrejant-lo amb histories que el teu pare, invent per a tu.

M'agrada veure't amb el cabell amb el seu máxim volum, també amb trenes, amb monyo, però el que més m'afgrada es quan m'acarones tu a mi...es tan preciós princesa.

Sempre vas ser desitjada, diguin el que et diguin,


Per tu...




algún dia ho comprovaras, perque si es pot comprovar, i que vaig fer i faig i faré perque estiguis bé.

Princesa...no ens atura ningú !

FELICITATS ENA

dijous, 19 de desembre del 2019

EL MORTON...TORNA 2019



Aquest dilluns 16 de desembre de 2019, tenia hora per visitar-me amb el Antoni Morral, una eminència pel que fa a traumatologia. Me’l va recomanar l’any 2017, el meu amic Josep Dolcet, un esportista enorme, i ja en aquell moment ( 2017 vaig patir una petita lesió) m’ho va solucionar perfectament, per tant tocava repetir-ho.

Després de la Matagalls-Montserrat, just quan havia de tornar a entrenar per la UTTGNA, vaig començar a sentir un dolor a la planta del peu que m’era familiar, a la planta superior del peu dret, just al començament dels dits del peu, ai...i dic ai, perquè el dolor anava a més i no marxava o millor dit no ha marxat (actualment encara em fa mal), son enrampades , dolors, que no deixen trepitjar adequadament, i no es gens còmode. Em ballava al cap si seria un “Morton”, però com ja vaig ser operat al 2008, i del mateix peu, no pensava que aquest bitxo es reproduiria novament...doncs, si, torna a ser aquí. Quan em va dir aquest dilluns el Toni, que l'indicatiu era clar, vaig respirar profundament, parada? Deixo de córrer? S’acaben les ultres?...ara es diferent al 2008, estic més sol que la una, que es sol dir, altre cop un quiròfan, la idea no es gens esperançadora.

En Toni, em va explicar el que tenia, i que em faria un tractament amb “ones de xoc”, que començaria el mateix dia, i continuaria el dia 30, a banda, la visita obligada a un podòleg de la seva confiança de Sabadell per fer-me un reforç a la part superior  del peu. Amb això i segons ell, no tindré problema, es més, puc seguir entrenant, sense passar-me. Realment mai havia fet aquest tractament, molesta força al principi, però el pitjor ha estat a l’endemà, moment que molestava i molt.


Ús presento a ell...en Morton




Torno a estar en un moment que no se cap a on tirar, esportivament així estem, personalment no gaire millor, i amb tú Roc...seguim igual, i això m’entristeix i molt, arribo a plantejar-me si faig alguna cosa de forma correcte en la meva vida, quan veus que coses importants trontollen.

dijous, 5 de desembre del 2019

ULTRA TRAIL TARRAGONA 84KM AMB 2000+ 2019



Ultra rápida amb 84km i uns 2000 metres positius, sortint des de el ben mig de la ciutat de Tarragona. D’aquelles curses que ja sabia que s’hauria de correr i molt, poc desnivell i ritmes alts.

No tenia clar si participaria, donat que em coincidia amb tú Roc, a més de la situació que es va donar amb el teu comportament. La meva germana, el Xavi i la Martina, havien de venir però tot aquest inconvenient, va fer que hi anés sol.

Vaig calcular que serien deu hores, francament encara no se del tot si hi anava ben entrenat o no, el que esta clar es que les  circunstancies tornaven a no ser les adequades, no descansar, no descarrega de cames, no alimentació adequada els dies abans, no tenir clar si hi aniria …però pensó que no estava entrenat com calia. A les 08:00 inici de la sortida, poca gent 60 participants, i poc nivel, realment 4 grans corredors la resta gent normaleta. També es podría haver donat la circumstancia que vaig sortir una pel ràpid, però a partir del km 30, va ser un calvari de totes totes, les cames no tiraven gens, menys mal de portar els bastons, que com sempre m ajuden i molt, no se pas que faria sense bastons. No hi havia cap puja especialment important, però era un correr i correr, la gent ni s’aturava als avituallaments. Novament em vaig oblidar la vaselina, això es sinonim d’acabar encetat, i així va ser. Els bessons em van fermés mal del que estic acostumat, un desastre, i el pensament negatiu era…”em retiro, o segueixo?”, perquè quedaven 54km i ja anava grogui. Alguns marejos, dolor a les cames, i com no aquesta lesió molestia-dolor, que aj tinc de fa dos mesos i que no marxa, i que fa que al trepitjar fort vegi els estels de colors, amb unicorn inclòs, van fer que pare en els ultims cinc avituallaments, força estona, que recuperes forces mentre hi era, en definitiva una excusa per “aturar-me”.

No ens atura ningú





No vaig trucar a ningú, tot i que el cap anava i venia, no em vaig canviar de roba en cap moment, xop, suat, escaldat, i fos vaig donar el que podia i sort, de dos gels que em vaig prendre, i em van fer revifar una mica.

En algun avituallament em bategaven els bessons, com si tinguessin vida propia, tot i portar bessoneres.

M'he adonat que segueixo pujant lent, que baixo ràpid, i que planejo fatal, si més no això va passar el dia de la cursa, també vull pensar que fent la sortida més llarga de 21km anem destinats novament al suïcidi esportiu.

Patint



Finalment acabo la cursa, FINISHER amb 10 hores i  05 minuts, el 13é de la general i el 4art de iaios, acabant ja de nit.




FINISHER...recuperant forces, amb rampes a  les cames

La temporada promet, perquè ? perquè tinc il·lusió i això es important, però aquest cop haig de parar i fer les coses bé, per tant toca visitar el metge, el gran Antoni Morral, a veure que esta passant a la planta del peu, i sobre tot fer una aturada com cal...controlant el meu punt feble, els dolços !! no menjar gaire, i fer exercicis de terra, per seguir enfortint la zona abdominal i lumbar. Una aturada total de 15 dies serà més que correcte...per acabar l'any tornant a apretar fort.

Ens veiem a principis d'any...o no

dimecres, 6 de novembre del 2019

PRINCIPIS DE NOVEMBRE 2019



Bé, ja estem a novembre, un més per a mi important hi vaig néixer, de tota manera torna a arribar un any on sincerament no em treu el son aquest tema.


Ah destaco que avui he venut i comprat un cotxe, de segona mà es clar, aquells temps de comprar un vehicle nou, han acabat. De fet tots els estalvis que tenia, els quals volia destinar per un pis de lloguer, han marxat. Van a parar a una eina, però lamentablement la necessito, intentaré cuidar-lo força, ja no tinc nens que vomitin, o si més no de forma habitual, oi? També destaco Roc, que aquest cop el cotxe té nom, si , i li ha posat la teva germana es diu..."Peter Pan", espero que no et molesti que no l'hageu escollit els dos.


Es curiosa la vida oi? lluitant amb vehicles vells, i no per culpa meva, si no per haver volgut ajudar i cuidar, aquest es el resultat, entre d'altres coses.


A Catalunya el nostre país, esta essent una època convulsa, moments històrics i tristos, molt tristos, com la policia apallissa a gent de forma indiscriminada, em pregunta a mi mateix que hi faig aquí?, treballant pel sistema, un sistema que no funciona i on l'egoisme esta a flor de pell, on no s'ajuden les persones les unes a les altres, un sistema on regna la incompetència, així ho descric. Tinc uns caps incompetents, del tot, on no escolten i quan ho fan es tard.


Vaig de corcoll amb els canvis que es duran a terme a la meva feina, he pogut anar esquivant i he fet de més i de menys, per poder cuidar de vosaltres, la majoria de vegades sol, sobretot Ena ara es a tú, faré tot el que pugui, tant de bò algun dia quan llegeixis això valoris els esforços, però per tú...tot, per tant igual que el teu germà , siguis bona i agraïda en aquesta vida.


Em plantejo tantes coses, no puc engegar aquesta feina, però si el departament, no m'agrada que em prenguin el pel, i aquest es un món de serps, de traïdors, de gent que va a la seva, que et fan un somriure i per darrera ho critiquen tot...no vulguis pels demés el que no vulguis per a tu, es així.


Sentó nostàlgia...i et trobo a faltar, tal dia com demà vas néixer, i penso en els bons consell, o no, (penso que serien bons) que ara podries donar-me, ho necessito...papa. De vegades no se cap a on tirar, de vegades la meva sang encara bull, i no ser posar-hi fí, que bé m'haguessis anat arà, fa uns mesos i un anys enrere. Per això et segueixo pensant amb força.


Acabaré dient, tant difícil es estimar? deixar-se estimar? cuidar...ser cuidat, viure amb pau, sense voler més del compte...en tinc tantes ganes, però sembla una utopia.


No ens atura ningú...ni rés

dijous, 3 d’octubre del 2019

MATAGALLS-MONTSERRAT 2019


MATAGALLS-MONTSERRAT 2019

40 EDICIÓ,  any 2008, inici del meu blog, més tard anomenat el vostre diari, i també l'inici d'aquesta bogeria de curses d'ultra resisténcia. Aquell any, sense experiencia però amb moltes ganes, em vaig plantar amb un extraordinari...11 hores i 25 minuts, i feliç.


Tu vas ser la primera...gracies

La empresa no era fácil, es tractava que 11 anys més  tard, amb tot el que comporta, per bé però també per malement, intentar superar aquell magnific i digne temps. A l'any 2008 anava sense entrenador, però amb una il·lusió sense precedents fruit d'això va sortir aquell temps. Any 2019, preparant aquesta Matagalls ( no soc dels que repeteix curses ), pensó que preparat i bé de cap, cosa rara, i amb el meu company Jordi Camps, que intentarem anar junts, em treu més de deu anys però fa poc que s'hi ha enganxat a això de les curses llargues.


Molts entrenaments, ara toca la de debó !!




Els diez previs, i sobretot la nit abans i el mateix matí, no he fet gens de bondat, es a dir, m'ho he saltat absoltament tot, valia la pena? doncs...SII

Sortida del Brull a les 15:18 hores, bonissima hora per tal de correr el màxim de temps posible de dia amb llum. La sortida la varem fer trepidant, a bon ritme i avançant a moltissima gent, però molta. Ja a Aiguafreda, m'haig d'esperar a l'avituallament a que vingui en Jordi, que va a un ritme massa alt per ell, per tant , em diu que segueixi jo i que apreti.

Amb bona música, els meus bastons, i els meus penasments, aquest cop bons pensaments, ens decidim a intentar baixar temps. Sense aturar-me gaire als avituallaments, avanço fins a Sant Llorenç Savall, meitat de cursa, i m'aturo a fer uan trucada i revisar el móvil, m 'hi estic més de cinc minuts, la aturada més llarga. Cal remarcar que em vaig oblidar la vaselina, que no vaig fer canvi de roba, però tot i així, només tenia al cap baixar temps i les famoses escales de Monistrol a Montserat.

Sense lesions, sense caigudes, no arrisco si no cal, vaig amb pas ferm, pensant en coses agradables que de segur m'ajudarien a tenir un bon final. Segueixo pensant que es un xic avorrida i poc marcada la cursa, però ja no es l'any 2008, sense experiencia, ara porto les eines necessaries, bastons i com no, un rellotge amb el track, actualitzat.

Finalment, FINISHER, amb un temps de 10 hores i 17 minuts, molt content d'aquest temps, que milloro en més d'una hora.

Mencio especial pel Jordi, FINISHER amb 13 hores i 58 minuts, la teva primera a la saca!!

Ara si...el 14é de la general, aquest 2019, si no hagués estat pel mal entés del Cap de Creus, les posicions en cursa haguessin estat excepcionals, tot i així...GRACIES, seguim !

dilluns, 30 de setembre del 2019

DUES XIFRES...10 ANYS!!!!



13 DE SETEMBRE DE 2019...










Fa deu anys que vas néixer Roc, ara ja tens les dues xifres. Per part meva estic super feliç, a més, el ,mateix dia per la tarda hem pogut gaudir els tres, la teva germana, tú i jo, hem berenat el que s'ha volgut. A l'endemà la teva festa preparada per la teva mare, i amb tots els amics de l'escola.






Preciós pastís











  Encara recordo aquella coseta petitona i ploranera, que arrugava la carona de seguida, recordo el teu somriure de petit i ara es un tret característic teu, somrius i això es tant important ! Encara estas en un impàs de jugar i jugar, i espero que quan toqui, facis el canvi i segueixis essent rialler i feliç, i sobre tot que segueixis estimant i fent equip amb la teva germana.










M'agrada com prestes interès per les coses que t'explico , de vegades amb cara de pòquer, però sempre escoltant atent, només desitjo que segueixis essent bona persona, com ets ara, que no siguis egoista, que no ho ets i estimis.






La teva festa !!!!










Encara et queda molt per passar, t'ajudaré perquè et facis millor cada dia, però tú i només tu seras l'amo dels teus actes, del teu pensament, i d'allò que vulguis emprendre, jo hi seré per si em necessites, sempre hi seré.










Sempre et trobo a faltar...ho sento es així, ets el meu valent, amb deu, quan en tinguis vint, i sempre.


FELCITATS altre cop...gaudeix i sigues feliç !!



divendres, 6 de setembre del 2019

ROBIÑERA...TORMENTA I A PATIR





Un pic fàcil...amb previsió de tormenta...
 
Pot ser l’últim pic de 3000 que pugui aquest any, després de més de tres hores i mitja de cotxe. Arribo a Chisagues, o més enllà. La intenció es dormir fent vivac, però marcava mal temps així...acabo dins el cotxe. El Robiñera, un dels fàcils per poder pujar i baixar ràpid i no patir amb el mal temps. Normalment la premissa es fer-ne mínim dos, però si no es pot, no es pot...i sortir a la muntanya sempre va bé i carrego bateries.


Amb un cel estelat com feia temps no havia vist, i dins el meu cotxe...dormo o ho intento, la pluja fa acte de presència a mitja nit, i em desvetllo un instant amb un mal son, pensant que una riuada s’ha endut el cotxe, però no...tot esta tranquil, sol completament sol allí.


El lloc es bastant idíl·lic amb una bucòlica cabana de pastors buida, un petit prat, i un camí (pista) que comença a pujar, plan de Petramula.











Pujo i baixo el pic en tres hores justes, no ha estat exposat ni dificultós, de fet m’ha sorprès i molt, es preciosa la vista allí a dalt, montperdut, la munia, vignemale...en fi els grans de grans. Faig un entrepà, em faig algunes fotos al cim, i ja baixo. Allí em trobo les úniques persones del dia, una família, mare, pare i filla...forts els tres, i l’home , després de saludar-nos em comenta que allí tinc a tocar si encara vull “apretar” més metres, el pic Comodoto, per tant, a per ell...un cop al cim torno a gaudir de boniques vistes, i m’encanta sentir-me així el sentiment de llibertat, de gaudir patint, sí ho sé, jo soc així quan més costa la satisfacció després es brutal. Ara tinc més d’una dona, en tinc moltes i es diuen muntanyes, per tant li dedico tota la passió de la que disposo quan m’hi acosto a elles, quan les pujo, quan les grapejo trepant, quan arribo a plorar quan m’hi penjo d’elles, de cada idil·li sempre en surt un bon record...algun dia ús faré el salt amb algú que em robi el cor, de moment aquest es vostre.


Es curiós parlar així sense haver estat muntanyenc ni haver mamat la muntanya de petit, això no té exclusivitat, un dia es descobreix i es sent o no, segurament hi haurà gent que es pixarà de riure al llegir això, perquè ells porten la muntanya en el seu adn, en el meu adn hi porto passió...així que tots en pau.







Robiñera 3006 metres


Acabaré relatant de forma breu que novament, m’he complicat la vida en una sortideta de muntanya, baixar per no havia de baixar i quasi llepo, tensionat de cames, genolls, braços i espatlles, per voler baixar per parets verticals, “que sabia jo”, jo només volia baixar per on a mi em semblava, setmanes enrere vaig esbroncar i alliçonar en Roc i després ...ho faig jo, malament Sergini, però te n’has tornat a sortir, rés es etern i no vull flirtejar amb el perill, passo.


Torno amb el meu 37é pic, ja queda menys pel meu repte personal, 13 només quin número no? Jajaja, cap problema a veure si abans que vingui el meu estimat enemic, el fred, cau algun més. Que passarà si assoleixo el repte abans dels 50? Doncs que n’hi haurà un altre, així penso que s’ha de funcionar, amb reptes, il·lusions, motivacions i ganes, moltes ganes...


 


Ús estimo princesa i valent...

dimecres, 28 d’agost del 2019

ESTIU I CANÇO

Finals d'agost de 2019.


Sense curses pel mig, sembla que el món s'hagi d'acabar, només la Matagalls-Montserrat a l'horitzó. A banda l'estiu ha estat un pel complicat, la petita ja creix i té necessites, normal, i en Roc...doncs directe cap als deu anys així que imagineu.


Acaba l'escola, i comencen per nassos els casals, un per la Ena durant tot el mes i l'altre per en Roc, les setmanes que esta amb mi, dues concretament (de juliol). No es fàcil estar sol i gestionar-ho tot, pensar que fer quan se surt del casal amb plenes onades de calor, platja , piscina, parcs etc. He intentat que gaudíssiu al màxim, que no paréssiu de  fer coses, incloses fitxes, escriure, dibuixar, deures , quin pal de pare oi? he combinat bastant les sortides amb la resta de pares dels nens de la classe de la Ena, menys mal, la veritat, i des d'aquí agrair-ho i molt, d'aquí han sortit bones amistats i sobretot companyerisme. Enrere queda també, preparar els berenars, sopars i sobretot els jocs i distraccions.


Un estiu bastant semblant a l'anterior, al tercer dia ja volia tornar a la feina, mal senyal, veritat? intento no pensar gaire, o només pensar vaig poder fer per rebre tant odi, tanta ràbia, em sembla increïble, llavors penso..."es una injustícia ser tractat així"...aquest temps de reflexions i supervivència, també serveixen per adonar-te de coses. Recordo: a l'any 2010, en Sergi marxa a fer una gran ultra a Canàries, la Transgrancanaria, mentre en Roc no tenia ni un anyet, i es va quedar amb la seva mare...ara mateix, no ho faria això estaria amb els dos cuidant-los, HO SENTO"...l'egoisme de vegades et cega. Espero no haver-te deixat sola masses vegades Ena, penso que no...i si ha estat així (només ho recordo un cop), era un projecte que no va tenir continuïtat, ni es va voler.


Però seguim, hem fet moltes coses junts, no hem pogut marxar de vacances els tres, m'ho van prohibir, perquè ets massa petita Ena, i no seria bo per a tu... woooooow, no passa res l'any vinent tindràs 4, i et ben juro que farem una sortideta xula, els tres.


Sento molt Roc, tots els maldecaps que reps per culpa meva, si jo no estic bé , la resta tampoc, però tu ja te'n adones de moltes coses, t'aniré explicant de mica en mica, perquè ho entenguis tot.


Fa molts anys, des de la meva infantessa que tararejo una cançó de la qual només sabia algun petit fragment, el qual et cantava de més petita Ena, i en nombroses ocasions et dormies, ahir en el parc tu i jo, tararejant vaig fer una recerca per internet i sorpresa!! la vaig trobar, "angelito de ojos tristes" pel Youtube, gracies!!! tornar a escoltar aquesta cançó em va fer eriçar la pell, un record, nostàlgic, com quan ensumo la olor d'una figuera, o aquella olor després que hagi plogut al bosc, o la olor dels pins d'alta muntanya, encara brollo quan capto olors, tanco els ulls, i un somriure s'apodera de la meva nostàlgia. Tornant als records de cançons, encara recordo com va ser dormir fent bivac, veure un mar d'estels de punts infinits, fa poc, en una de les sortides a muntanya ho vaig tornar a fer...la sensació va ser agradable, va ser tornar a ser nen, i m'agrada. Espero poder fer-ho amb vosaltres, i que sentiu el mateix que jo vaig sentir.


Segueixo pensant que encara em queda innocència barrejada amb ràbia i rancor, i això últim no es bo, però quan no es el sistema en el que vivim, es algú massa proper que se'n aprofita, llavors l'esclat esta assegurat, es una pena, segueixo treballant per no tenir aquests sentiments i/o pensaments. Segueixo tenint per bandera l'amor, però costa tant, l'estiu s'acaba...confesso que així ho volia, vine setembre i torna a la trista realitat del dia a dia, m'he vacunat de la rutina sortint a la muntanya, sol i amb tu Roc, en breu ella també vindrà, així que ja pots venir rutina, t'espero.


estiu 2019